Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un conseil beauté que je donne très souvent à mes clientes… mais que j’ai parfois du mal à appliquer moi-même.
La protection solaire.
En tant qu’artiste maquilleuse, je sais à quel point protéger sa peau est important. Je connais les effets des UV sur le vieillissement cutané, l’apparition des taches pigmentaires et la perte d’éclat de la peau. Je sais également qu’une peau protégée vieillit généralement mieux et conserve plus longtemps son homogénéité.
Et pourtant…Je dois vous faire une confidence : je ne suis pas toujours l’élève modèle que l’on pourrait imaginer.
Un conseil que je donne souvent
Lorsque je discute avec mes clientes de leur routine beauté, la protection solaire revient régulièrement dans mes recommandations. Pas uniquement à la plage ou pendant les vacances. Au quotidien. Parce que les UV sont présents même lorsque le ciel est nuageux. Parce qu’ils traversent les nuages. Parce qu’ils participent au vieillissement prématuré de la peau. Sur le papier, tout est clair. Dans la réalité, c’est parfois une autre histoire.
Pourquoi j’ai du mal à être régulière
Comme beaucoup de personnes, je cours après le temps. Entre mon activité professionnelle, mes rendez-vous, les déplacements, les projets et la vie de tous les jours, il m’arrive de sortir en oubliant complètement d’appliquer ma protection solaire. Parfois, je me dis que je vais juste faire un petit trajet. D’autres fois, le soleil semble absent et je pense que ce n’est pas nécessaire. Bref, toutes les excuses que mes clientes me donnent parfois… je pourrais aussi les utiliser. La différence, c’est que je sais parfaitement que ce ne sont que des excuses.
Alors pourquoi continuer à en parler ?
Parce qu’un conseil reste valable même lorsqu’on n’est pas parfait. Je ne crois pas aux routines irréprochables ni aux injonctions beauté impossibles à tenir. Je crois plutôt aux petits efforts répétés. Si vous pensez à mettre votre crème solaire trois jours par semaine alors que vous ne la mettiez jamais auparavant, c’est déjà un progrès. Si vous l’appliquez avant une journée en extérieur, c’est déjà bénéfique.
L’objectif n’est pas la perfection. L’objectif est d’essayer de prendre soin de sa peau du mieux possible.
Mon défi personnel
Depuis quelque temps, j’essaie de rendre ce geste plus automatique. Je laisse ma crème solaire à côté de mes produits du matin pour ne pas l’oublier. J’essaie de l’intégrer à ma routine comme n’importe quel autre soin. Parce que même en connaissant parfaitement les bénéfices, les bonnes habitudes ne se mettent pas toujours en place du jour au lendemain. Et finalement, c’est peut-être ce qui nous rapproche, vous et moi.
Je suis maquilleuse, je conseille mes clientes, mais je reste une personne comme les autres : parfois organisée, parfois distraite, parfois exemplaire… et parfois beaucoup moins.
Une chose est sûre : même si j’oublie encore de temps en temps, je sais que ma peau me remerciera chaque fois que je penserai à appliquer cette fameuse crème indice 30.
Alors si vous aussi vous avez du mal à être régulière, rassurez-vous : vous n’êtes pas seule.
Et puisque j’écris cet article, je crois que je vais aller mettre la mienne tout de suite.
Amandine Marey 